About ハン�?マッサー�?器

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低周波は皮膚の表面から微弱な電流を流して患部を治療するのに対し、高周波はより深い部位に照射し血行の改善を促します。

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実際に使用したモニターからは、「画面表示が英語しかなくわかりづらかった」と操作に関するマイナスな意見が挙がりました。また、ボタン感度が高いことでボタンを誤って押してしまい、刺激やモードの調整がしにくい印象だったので、操作には慣れが必要でしょう。

足の裏の痛み・足底腱膜炎（足底筋膜炎）の改善と予防のための効果的なストレッチ

国家資格有資格者、海外在住歴のある旅行会社社員が所属しています�?海外、日本中を飛び回り、最新の情報や旅行をもっと快適にする裏ワザを届けています。

理学療法士兼パーソナルジムトレーナー。理学療法士の資格を活かして、保育園で運動指導や高齢者施設で介護技術指導を行うほか、一般企業向けに健康指導研修も開催しており、各世代に合わせたヘルスケアの教育を心がけている。また、パーソナルジムトレーナーとしてボディメイク専門のパーソナルトレーニングやトレーナー育成の後進育成活動にも挑戦しており、ヘルスケアに関する幅広い分野で活動中。

出典�?ヒーター付きのモデルは、末端が冷たくなりがちな方に向いています。ヒーターで手を温めてあげると血管が拡張し、全身の血行がよくなります。そのため、手や足が冷たくて悩む人におすすめです。

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刺激の気持ちよさの検証では、モニターから「肩モードにすると、じんわり肩全体をほぐせて気持ちよかった」と好印象でした。強さ段階を最大にすると痛みを感じたモニターがほとんどだったので、最弱から始めて徐々に段階を上げるようにしてくださいね。

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ハンドマッサージ器（ハンドマッサージャー）は、手を酷使する方の疲れを癒すアイテムとして人気です。今回はハンドマッサージ器の腱鞘炎への効果・選び方・おすすめ機器をご紹介します。有吉ゼミ紹介のルルドや親指の付け根も揉めるもの、いらない意見も必見です。

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